在9月6日的直播中，詹姆斯在中国行期间接受了央视主持人白岩松的采访，涉及了多个引人注目的主题。其中，训练话题尤为引人关注。

当白岩松问及詹姆斯是否已经养成了每天清晨六点起床进行健身训练的习惯时，詹姆斯毫不犹豫地回答道：“是的，一直都是这样。”他进一步解释说，他认为只有当你已经做好充分的准备时，才能避免意外和疏漏。无论是开始一场比赛还是面对其他任何情况，他都会提前进行训练，无论是身体还是心理层面，都做好充分的准备。

詹姆斯强调，这种准备不仅是为了应对比赛，更是为了随时能够参与任何活动。他坚信，只有做好了充分的准备，才能抓住每一个机会，取得成功。他的话语中透露出对训练的严谨态度和对成功的执着追求，令人深感敬佩。这种始终保持高度准备和训练的态度，无疑是他能够在篮球场上取得卓越成就的关键因素之一。